又到年底了!超实用:40件送给父母长辈的贴心礼物清单

世上最美好的事情就是:我已经长大,你还未老;我有能力报答,你仍然健康。从小到大,他们把所有好的都留给你,现在,你拿什么孝敬他们?

春节将至,给父母长辈最实用的健康礼单 ↓↓ 爱别等,孝别迟,用小小心意,表达大大的孝心吧!

数码产品篇▼

1、手机

爸妈上了年纪,眼睛花了,普通手机用起来不方便。买个字大、屏幕大的智能手机再贴心不过了,还要注意手机质量。更重要的一点是,要的手把手教会他们手机的一些功能、设置等。

2、手机配件

有的长辈还有出差、出行的需求,给他们选择简约外表、自重轻的移动电源,一路不断电,出行通讯始终畅通。

3、平板电脑

给父母买个平板电脑,教会他们如何远程视频、语音通话等。

4、相机

退休后,许多长辈都喜欢出去看看山川湖海,可以为父母选择一款相机,带摄影功能的手机也可以。


5、智能手环

对于上了年纪的家人来说,智能手环的心率监测、睡眠记录等身体指标对他们的健康状况有很大的参考作用。

家电篇

6、厨房电器

电压力锅、豆浆机、电蒸锅、煮蛋器、电炖锅、小烤箱、面包机等电器也许会收到长辈的欢迎。

7、浴室电器

剃须刀、电动牙刷、电吹风、按摩梳等,这些小家电看起来不起眼,但确实日常必备。


8、客厅电器

空气净化器、扫地机器人等,能帮父母营造一个清新的居室环境。客厅是长辈们除了卧室在家呆得最久的区域了,所以可以花心思让长辈们在这里更舒心。但也不要买太复杂的电器,可能会被闲置。

家居篇

9、颈椎保护枕

拥有一款好的保健护颈枕头,不仅可以舒缓颈椎的不适,还可以提高睡眠的质量。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦,比如荞麦皮的。此外,蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。

10、乳胶床垫

摸起来软踏踏的,但睡起来很有支撑力,又软又暖,还不会腰酸背痛。对上年纪的人来说,没什么比睡个好觉更宝贵的了。

11、羽绒被

年纪大了容易手脚冰凉,特别是女性长辈们。不过也要注意,购买羽绒制品是要认准信誉保证标志。


12、热带鱼

看会动的生物,观察鱼缸里的鱼儿们,可以让人摆脱寂寞,更加积极乐观、情绪更安定。

13、蔬菜种子

给父母送些种子,让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园吧,在活动身体的同时,让大脑的各个部分都运转起来,有助于父母保持年轻。

14、绘画用品

老年人在画画时,脑、眼、手都在同时进行,有助于预防老年痴呆。另外,色彩的刺激也会増强大脑的活跃度。

馋嘴篇

15、有机杂粮

有机杂粮既时尚又健康。购买时要注意粗粮食材的保质期,以真空包装最为理想,不易氧化变质。

16、坚果礼盒

坚果营养丰富又便于储藏,尽量不要选择烤制、炒制或炸制的坚果,购买时要注意查看营养标签,首选钠含量低的产品,必须保证新鲜度,包装越小越好。


17、保健品

蛋白粉、人参、燕窝、海参等保健品是常用来送给老年人的礼物,购买之前必须了解受礼者的详细健康状况,最好能咨询专业人士。

18、不同类型食用油

很多人都知道食用油应该常换着吃,但是落实到实际中的人很少,不妨选择一下亚麻籽油、山茶油、紫苏籽油、核桃油等送给父母长辈。

19、应季新鲜食品

应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值和抗氧化物质,是一年中最高的,对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。

饮料篇

20、红酒

红酒中多酚对预防癌症和衰老有很大作用,可以使尿酸值降低,还能减低患心肌梗死的风险。

21、茶类

送茶时需要看父母是否经常喝茶,需要什么类型的茶叶,是红茶、普洱茶还是花茶等。


22、奶类

买牛奶也需要事先了解一下父母的身体状况,如果有乳糖不耐,购买标明"低乳糖"、"水解乳糖"的牛奶;如果血脂高或需要控制体重应该选低脂产品。

23、咖啡机

咖啡不只是提神饮料,其中的咖啡因和多酚还可以改善人们的心情、减轻头痛,经常饮用还能减低罹患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性。患有心血管疾病的老人应限量饮用。

服饰配搭篇

24、加厚睡袍

要看好尺寸,太长太厚其实会给老人的行动带来很大不便。

25、保暖内衣

选择中腰的或者高腰的,护肚;尺寸选好,特别是裤长,不要露出脚踝;可依据需要选择膝盖部分加厚的。

26、羽绒衣

羽绒衬衣、羽绒裤……暖暖哒,很贴心。但中国羽绒工业协会曾对主要电商平台进行了羽绒制品质量抽检,合格率仅5成,请注意辨别。

27、羊绒衫

老年人体质较弱,穿一件羊绒衫做中层衣服,保暖性好,也不会太过臃肿。

28、医用弹力袜

有些老人有静脉曲张的困扰,静脉压高、血管变形、血液蓄积腿部等导致有些患者,运动后小腿易肿胀,逛街腿脚又很容易累。购买时应遵照医师的指示。


29、运动鞋

鼓励爸妈在身体允许的情况下多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等"生活习惯病"。

30、手表

给父母买块字盘大、容易认的手表。有调查结果显示,生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低,而退休后,老人之前的生活规律通常会被打破。

31、护肤品化妆品

护手霜、精华、去皱面霜……妈妈们上了年纪也要美美的,而化妆后的老人会变得明快、开朗,愿意外出活动。

治疗用品篇

32、血压计

血压是老人健康的晴雨表,手腕式血压计会有误差,最好选择臂式的。老人平时早晨起床后,觉得头晕、胸闷时,最好及时量一下。

33、按摩椅

按摩椅可令血液循环通畅,改善腰酸背痛及预防病症,还能提高睡眠质量,缓解全身疲劳。但是,严重心、脑、肺、肾等器质性疾病患者,及眩晕型颈椎病患者要慎用。放置心脏起搏器的患者,不宜使用带有磁疗功能的按摩椅。


34、足浴盆

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,还可以改善局部血液循环,驱除寒冷。老人泡脚时应了解相应注意事项。

陪伴篇

35、带父母去看牙

牙周病不只局限于口腔内,病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症,会使动脉硬化恶化,间接引发心肌梗死和脑梗死,也会増加患糖尿病的风险。

36、陪父母每年做两次血液检査

让父母在一般体检之外,每半年再做一次血液检查比较好。提早发现心血管病变,有效预防心肌梗死和脑血栓。

37、带他们去看看戏剧

父母也需要多接触新鲜事物。而且观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时,仔细听台词,可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。


38、和父母一起去旅游

天气渐冷,可以带着爸妈到暖和的地方避寒。出门前带父母做次全面体检,特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者,一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。

39、让父母参与子孙的培养

"有奔头"是父母长寿的秘诀。退休后,抚育子孙可以使他们重新找到人生的意义。

40、有时间就回家吃饭

不会有比陪伴更好更贴心的礼物了。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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