过年送礼,要送这三种礼物,不仅有面子而且对亲朋好友健康更有利

随着社会的发展,大家对健康的意识越来越强,以前送礼可以买些烟酒,但现在可不行,记得一个朋友和我说过,他给家里人从香港买了一条比较好比较贵的烟回去,结果被别人说,可想而知,现在买烟酒都不行。那过年要买啥来送礼?你曾因这个事情烦恼过吗?如果你的答案是是的,建议你一定要花几分钟把这篇文章看完,因为这是我这几年买年货以来,挑选出比较好的礼物,比较健康,亲朋好友都喜欢的礼品。


五谷杂粮

五谷杂粮粉

平时我们都有吃杂粮饭,但很少吃杂粮粉,但因为买年货,路过他们店时,包装吸引了我,我便问一下,一大礼盒装的,超级好看,而且还不贵,大概就200多一点,主要里面的杂粮,自己可以根据自己的情况来配制,然后再帮你磨成粉,最后打包成礼盒包装,这个一大箱礼盒真的很好看,其次营养价值也真不低。


黑芝麻

五谷杂粮粉作用

这份五谷杂粮粉通常包含红豆,黑豆,黑芝麻,燕麦,紫米,黑米,小米等等谷类,不管你是懂营养还是不懂营养,任意搭配,这份粉中都会含有丰富的膳食纤维,维生素B族,维生素A,维生素E,钙,镁,锌等,营养是最全面的,可以预防高血压,高血脂等慢性疾病,对于过年,特别容易吃过多引起肥胖的问题,要是在正餐前摄入适量的五谷杂粮粉,可以增加饱腹感,使你在正餐的时候可以减少食物的摄入,从而控制体重;再者对于过年饮食时间不规律时,也可以轻松摄入一些五谷杂粮粉,避免胃肠过于饥饿,产生伤害等,总之,五谷杂粮粉对健康是非常有利。


板栗礼盒装

板栗在老家很少见,商家也把板栗包装的很好看,送礼显很大气,同时板栗本身的营养也是很高,100g板栗的营养成分:能量214kcal,蛋白质4.8g,脂肪1.5g,碳水化合物46.0g,维生素A40μgRE,维生素B1 0.19mg,维生素B2 0.13mg,维生素C36mg,钙15mg,磷91mg,铁1.7mg等。对于担心热气问题,可以根据自己的情况选择不同的烹调方式。


板栗

板栗的作用:

可以预防心血管疾病。板栗中含有大量的淀粉,蛋白质,脂肪,B族维生素等多种营养素,具有干果之王的美称,可以有效预防高血压,冠心病,动脉硬化等心血管疾病,有益人体的健康,同时过年期间,老年人也是最容易犯这些病。


高血压

强筋健骨。不管是老人还是小孩,都特别适用,它含有丰富的维生素C,能够维持牙齿,骨骼,血管肌肉的正常功能,还可以预防骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛,乏力等,延缓人体的衰老,有研究表明,经常吃板栗,还可以改善腰腿酸疼,舒筋活络的功效。


益气补脾。《本草纲目》里有记载,栗味甘性温,入脾胃肾经。用中医的话来说,就是可以补脾肾,从营养学方式,它含有碳水化合物比较高,可以给人体比较多的热量,并且含的B族维生素比较多,可以有助脂肪的代谢,同时可以保证机体基本营养物质的供应。


全脂奶粉

奶粉

奶粉含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质等营养物质,但这个要根据自己所要送人的健康特点来选择,奶粉有脱脂,低脂,全脂的,还有健骨,增强心脏,高钙等等,若是家里老人想增强心脏,你可以选择强健心脏的奶粉,要是想健骨的,可以买高钙或者健骨类等,因此建议在购买之前,最好要想好这个奶粉具体送给的是哪个人,别到时候买的不对,便很尴尬。


坚果

以上三种是给家人健康送最好的礼物,然后再购买一些小零食,甜品,巧克力,坚果等,搭配着水果送给小朋友,便可以轻松解决过年送礼的问题。#清风计划#

推荐

春节走亲访友送什么?实用智能新春礼品推荐

2020-11-11 10:57:04

推荐

我的新年礼物购物清单 总有一件你会喜欢

2020-11-11 10:57:26

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索