6款最贴心的春节礼物,买了其中一样的人都超牛逼

动动手指头,点击右上角“关注”WELL健康。

一晃眼,多少年华已逝。

这不,2020年春节也即将到来。

大伙可能都已经准备好回家过年的礼物。

但也有人还在犹(shen si)豫(shu lv)买什么最适合:

送吃的没新意

送穿的怕不适合

送用的怕用不上

……

尤其是家里有人腰突了,总想着送一个贴心的礼物让ta更加开心过新年。

今天,小编就化身贴心小棉袄,给您安利几款适合突友的新年礼物。

1、按摩椅

这几年,按摩椅出现的越来越多了。

商场、超市、大卖场…只要是人多的娱乐场所,基本都能找按摩椅的影子。

不管如此,按摩椅也被很多人当做送礼佳品,搬进了家庭。

按摩椅这么受欢迎,当然是因为大家觉得它"好用"。

正常来说,科学的按摩椅可以改善腰背的血液循环,适当放松僵硬的腰背肌肉,缓解肌肉酸痛。而且,有种说法是按摩可以增加人体的激素分泌——内啡肽水平增加,这种激素有助于减轻疼痛和焦虑。

按摩椅这么好,腰突的朋友也是可以适当使用的。

但是如果有以下情况的突友,不建议使用按摩椅进行按摩:

  • 刚做完脊柱手术;
  • 腰背及其附近部位出血,骨折、扭伤、肿胀等严重组织损伤;
  • 骨质疏松;
  • 静脉炎或静脉曲张等循环疾病;
  • 刚做完化疗或放射性治疗;
  • 腰背有严重的皮疹或传染性皮肤病。

如果家人有以上情况,不建议送按摩椅做礼物,因为不适合。

2、升降书桌

不管是学生,还是办公室雇员,很多突友可能都害怕久坐。

因为久坐可能会引起腰痛腿麻等不适。

而对于这些久坐不适的突友来说,一张可自由升降高度的书桌或许是一个很贴心的礼物。它既可以满足突友坐下学习或办公的需求,也可以满足突友坐累了站起来学习或办公的要求。

3、人工体学的椅子

腰突的康复,除了科学康复治疗,改善日常姿势也尤其重要,如坐姿。

而一把人工体学的椅子对于正腰痛腿麻,或者已腰突康复的朋友来说,是好助手。

因为它能帮助改善不良姿势。

它舒适的靠背给腰背和头颈提供了恰到好处的支撑,还有稳妥的扶手托起我们的双手。

这样的设置,帮助了我们在一定程度上避免了腰背、颈肩的疲劳和酸痛。

另外,可手动调整高度这一功能让你坐得更加舒适。


正确的姿势有助于减轻脊柱压力。

头颈是身体的导航灯。

正确的头颈姿势有助于腰背、骨盆姿势的正确调整。

所以,您还可以给家人安利一个快速调整头颈姿势的动作:收下巴训练运动


  • 站着或坐着,直立上半身;
  • 两眼平视前方并保持不动;
  • 收紧下巴,并用手指把下巴朝后推,保持10秒,慢慢返回到原来的位置;
  • 重复5次为一组,做1-2组。

4、洗碗机

洗碗时或多或少都需要弯腰的。

然而,不少突友不敢弯腰。

因为一弯腰就痛,或者根本弯不下腰。

而洗碗机的出现,可以化解突友弯腰腰痛的痛苦和尴尬。

5、WELL健康的包月咨询

过年送礼不如送健康。

对于正在腰痛腿麻的家人来说,最好的礼物莫过于一个专业的康复治疗师,配上一种合适且针对性的康复治疗方法。而且,这种康复治疗的费用还不贵。

我们【WELL健康】的线上包月专家咨询是完全符合这个礼物标准的。


6、一本腰突的康复指导书

当然,在正式预约治疗师之前,您可以给家人下载一个【WELL健康】APP,免费定制里面的运动方案进行康复锻炼。


还可以趁着现在年货价在网上(当当或京东)购买我们【WELL健康】的联合创始人罗炜樑副教授的腰突书籍《每日一动,远离疼痛》。


APP和书本都能指导突友开展运动康复来缓解腰突症状。

现在,你挑好心水的礼物了吗?

最后,WELL健康祝您鼠年吉祥,万事如意。


推荐

过年串门不知道送啥好?这7样礼品,让你倍儿有面子!

2020-11-11 10:54:21

推荐

「新年」礼物购买指南,你最想收到哪个?

2020-11-11 10:54:39

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索